[vc_row][vc_column][vc_column_text]Con éxito estamos llevando diferentes actividades físicas con nuestros niños de preescolar en CCG. En busca del desarrollo y fortalecimiento corporal a través de actividades de coordinación, ubicación espacio- temporal, tono muscular y reconocimiento del cuerpo. Así mismo, utilizamos diferentes elementos fáciles de encontrar en casa como: lazos, peluches, balones, cojines y tapetes.
Y es por esto, que los estudiantes desde sus hogares y con el valioso acompañamiento de sus familias y maestros, están trabajando en conjunto para sacar lo mejor de sí mismos, con amor, disciplina y dedicación.
Recordemos que el ejercicio favorece la salud mental y física para el desarrollo integral de nuestra familia. Es por esto que, los invitamos a:
- Pensar siempre en positivo, aprendiendo de las circunstancias.
- Generar rutinas de ejercicios de por lo menos 30 minutos y pausas activas cada hora.
- A la hora de hacer ejercicio, utilicemos ropa cómoda que permita movilidad, elasticidad y una buena circulación. Nuestros niños pueden utilizar el uniforme de educación física.
- La hidratación es indispensable, así que a beber mucha agua durante el día.
- Aumentar el consumo de alimentos con vitamina C, como la zanahoria, la naranja y verduras.
- Y no olvides participar activamente en las clases, tu cuerpo y salud mental te lo agradecerá más adelante.
Ahora sí, a continuar creciendo y aprendiendo.
Mr. Oscar López[/vc_column_text][vc_media_grid style=”lazy” items_per_page=”4″ element_width=”3″ grid_id=”vc_gid:1601930368072-b0d424c8-e4f6-0″ include=”28865,28866,28867,28868,28869″][/vc_column][/vc_row]
